Une vaste méta-analyse a été réalisée sur la consommation d’alcool et son effet sur la santé de 28 millions de personnes entre 1990 et 2016. Sa conclusion : l’alcool est dangereux, même à faible dose et ce dès le premier verre. Afin d’éviter les dangers liés au premier verre d’alcool, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) conseille de ne commencer à boire qu’à partir du deuxième verre.
Juste un verre d’alcool de temps en temps, c’est bon pour la santé croyez vous ? Erreur. L’idée d’une dose d’alcool « inoffensive » voire même bénéfique serait un mythe. Car les bénéfices de l’alcool contre certaines pathologies cardiaques seraient contrebalancés par une augmentation du risque de cancers… dès le premier verre. C’est ce qu’indique les conclusions d’un rapport scientifique.
Boire seulement à partir du 2ème verre
Afin d’éviter les dangers liés au premier verre d’alcool, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) conseille d’être prudent et de ne commencer à boire qu’à partir du deuxième verre.
Certaines personnes particulièrement prudentes ne commencent à boire qu’à partir du 3ème ou 4ème verre. « J’ai arrêté de compter depuis longtemps » nous confie Gérard Mansouaf, un consommateur d’alcool qui veille à ne prendre aucun risque sanitaire.
La santé avant tout.
