Categories: ActualitéSciences

Le régime facile : 100% lipides et glucides, le nouveau régime qui buzze (et qui fonctionne)

Le régime lipo-glucides on en parle depuis quelques semaines ! Adulé, prisé, chéri, il a été adopté par les plus grandes stars d’Instagram. Même les médecins vantent les mérites de ce nouveau régime facile qui consiste a saturer l’organisme en graisse et en sucre pour en atténuer les effets. Décryptage en 3 points d’un nouveau régime healthy :

DU GRAS POUR NOURRIR LES MUSCLES SANS FATIGUE

Si ces dernières années, la graisse a été pointée du doigt comme conséquence liée à l’obésité. le professeur Vitalis auteur de « Le régime 100% lipo-glucides »  reconnait le rôle des graisses dans l’organisme. En effet, une alimentation riche en gras permet de nourrir les muscles et de caler la faim sans générer aucune fatigue. Une des raisons pour lesquelles il séduit autant les sportifs qui se dépensent beaucoup et ont besoin de nourrir leurs muscles pour garder leur tonus et vitalité tout en faisant perdre les kilos.

DU SUCRE EN QUANTITÉ POUR ALLIER LIGNE ET SANTÉ

Si les protéines animales entraînent l’accumulation de déchets responsables d’un surcroît de travail des reins, du foie, d’une mauvaise haleine et d’une augmentation de la résistance à l’insuline, le régime lipo-glucide d’après le professeur Vitalis est idéal pour celles et ceux qu’une perte de poids rapide motive. On fonce sur le combo gras/sucre pour éviter fringale, coups de pompe, nourrir corps et cerveau.

DU GRAS ET DES SUCRERIES POUR TOUTE LA FAMILLE

Si le régime protéiné classique provoquait souvent une désocialisation et un sentiment de déprime, le régime lipo-glucide peut-être suivi partout et autant par les sédentaires que les sportifs. En plus, les assiettes grasses et riches en sucre sont loin d’être tristes et peuvent être un formidable levier pour suivre une alimentation saine, colorée et légère.

Cet article a été modifié le 1 avril 2018 15 h 15 min

Laisser un commentaire

Articles récents

J-M. Blanquer : “les allocations de rentrée servent souvent à acheter du shit et de la 8.6”

Le ministre de l’Education nationale estime que l’allocation de rentrée scolaire sert parfois à acheter…

30 août 2021

Par peur d’être logés à Marseille, des réfugiés Afghans retournent à Kaboul

Ils ont vécu l'enfer depuis l'arrivée des Talibans au pouvoir. Ces personnes qui ont travaillé…

21 août 2021

Droit à l’image : Francis Lalanne porte plainte contre Chantal Goya

Par le biais de son avocat, le chanteur multiplie les procès pour faire valoir son…

13 août 2021

Bretagne – Elle faisait cuire ses crêpes dans de l’huile d’olive : 3 ans de prison ferme

La jeune femme de 32 ans a été condamnée ce jeudi pour crime contre la…

6 août 2021

Homophobie : un orpailleur tue son fils en apprenant qu’il a un petit tamis

Le jeune Daniel Touré, 17 ans, est décédé à cause d'un malheureux quiproquo... Tandis qu'ils…

3 août 2021

Mickael Vendetta très amaigri après avoir retiré le vaccin avec une liposuccion

L'expert en épidémiologie Mickaël Vendetta a publié une nouvelle vidéo où il fait la promotion…

3 août 2021