Santé : Les pruneaux plus efficaces pour une cure de détox que les concombres

Santé : Les pruneaux plus efficaces pour une cure de détox que les concombres

Par leurs apports en fibres, les prunes permettent de purger l’intestin de ses toxines de façons complètement naturelle.

Les excès en tout genre ont un impact sur notre organisme. Et ce n’est pas notre foie qui dira le contraire. La période des fêtes de fin d’année arrivant à grands pas, alcool et autres chocolats également, il est important de faire une cure détox avant et après les fêtes pour vous purifier de l’intérieur. Pas de panique, je ne vous parle point de régime, mais bel est bien de détox à base de prunes pour rééquilibrer votre organisme. Focus sur ce fruit 100% détox à manger sans modération (ou presque) pendant votre cure de détox.

On entend par-ci par-là que pour perdre du poids, il faut faire un régime. Or, on oublie trop souvent qu’un régime, doit être initialement suivi dans le but d’être en meilleure santé.

Parfois, un programme détox suffit à nettoyer notre organisme des toxines pour repartir de bon pied. Voici donc le meilleur aliment detox à intégrer dans votre alimentation pour purifier votre intérieur sans subir les frustrations que peuvent provoquer un régime minceur : la prune ! Qui par son apport en fibres purge les intestin de façon naturelle.

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Constantin

Après des études de journalisme et une carrière dans les plus grands quotidiens, j'ai décidé de me lancer dans le journalisme d'investigation. Les médias nous manipulent et nous mentent. Il était temps que quelqu'un dise tout haut ce que peu de gens savent tout bas !